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[건강한 가족] 기억력·감성 쑥↑감기·혈당 뚝↓다시 보자 프로바이오틱스
새로운 효능 속속 밝혀져요즘 건강기능식품 업계에서 크게 주목 받고 있는 식품은 ‘프로바이오틱스(probiotics)’다. 지난해 국내 프로바이오틱스 시장 규모는 2000억원대로 2
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[커버스토리] 독약 현미, 발암 토마토? 과학의 가면을 쓴 푸드포비아
음식 괴담이 낳은 식탁 공포모델=오상준남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴인 고등어·삼겹살이 미세먼지 주범으로 몰렸다. 한때는 완전식품으로 칭송받던 우유가 심장병의 원인으로, 달걀은 콜레
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풀무원 잇슬림, 다이어트 돕는 봄철 신메뉴 2종 출시
풀무원건강생활의 다이어트 프로그램 잇슬림이 봄철 나물과 딸기 등 제철 재료로 영양을 더한 '알라까르떼 헬씨 봄나물 비빔밥'과 '알라까르떼 슬림 딸기소스를 곁들인 리코타치즈 샐러드'
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[뉴스위크]비알코올성 지방간염 주의보
지난 20년 동안 NASH가 급증했다. 비만 증가가 일부 원인이다. 여러 제약사와 생명공학업체가 최초의 NASH 치료제를 개발하려고 치열하게 경쟁한다.미국 뉴저지주의 특수교육 전문
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[건강한 당신] 감정조절에 도움되는 식품…우울하면 견과류, 화 나면 매운 음식, 불안할 땐 대추차
‘음식이 약이 되게 하고, 약이 그대의 음식이 되게 하라.’ 고대 의학자 히포크라테스의 말이다. 매일 먹는 음식만 달리해도 건강을 지키는 것은 물론, 약처럼 질병 치료도 가능하다는
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불면증 극복하는 법, 수면의 질과 양 중요…잠을 부르는 음식은?
불면증 극복하는 법 불면증 극복하는 법이 화제다. 불면증 극복하는 법은 수면의 질과 양은 멜라토닌 분비량·일조량·기온 등 세 가지가 결정한다. 밤이 길어지면 수면 유발 호르몬인 멜
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불면증 극복하는 법, 실내온도를 쾌적하게…잠 안오면 반신욕 해보세요
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불면증 극복하는 법, 실내온도를 쾌적하게…자기 전 따뜻한 우유 한 잔
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불면증 극복하는 법, 실내온도를 쾌적하게…자기전 따뜻한 우유 마셔라
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불면증 극복하는 법, 수면의 질과 양 중요…잠을 부르는 음식 섭취도 효과
불면증 극복하는 법 불면증 극복하는 법이 화제다. 불면증 극복하는 법은 수면의 질과 양은 멜라토닌 분비량·일조량·기온 등 세 가지가 결정한다. 밤이 길어지면 수면 유발 호르몬인 멜
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장어에 복숭아, 삼겹살에 아이스크림 NO!
내 몸에 독이 되는 음식 인격이 표정에 묻어난다면 음식은 신체건강으로 드러난다. 지난 수십 년간 무심코 먹어 온 음식이 중·노년기 건강상태를 좌우할 수 있다. 특히 몸이 원하지
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떡볶이 1인분 칼로리는 밥 한그릇…"칼로리 낮추는 비법은 따로 있다?"
떡볶이 1인분 칼로리는 얼마? 떡볶이 1인분의 칼로리는 약 300kcal이다. 보통 공기 한 그릇의 칼로리와 비슷한 수치다. 떡볶이는 사람들에게 지속해서 사랑받고 있는 대표적인
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떡볶이 1인분 칼로리는 밥 한그릇, "다이어트의 적"…칼로리 낮추는 비법은?
떡볶이 1인분 칼로리는 얼마? 떡볶이 1인분의 칼로리는 약 300kcal이다. 보통 공기 한 그릇의 칼로리와 비슷한 수치다. 떡볶이는 사람들에게 지속해서 사랑받고 있는 대표적인
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떡볶이 1인분과 공기밥 한 그릇…"둘 중 어떤 것이 칼로리가 더 높을까?"
떡볶이 1인분 칼로리는 얼마? 떡볶이 1인분의 칼로리는 약 300kcal이다. 보통 공기 한 그릇의 칼로리와 비슷한 수치다. 떡볶이는 사람들에게 지속해서 사랑받고 있는 대표적인
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떡볶이 1인분 칼로리는 밥 한그릇…다이어트 할 때, 떡볶이 조리 비법은?
떡볶이 칼로리 떡볶이 1인분 칼로리는 얼마? 떡볶이 1인분의 칼로리는 약 300kcal이다. 보통 공기 한 그릇의 칼로리와 비슷하다. 떡볶이는 사람들에게 지속해서 사랑받고 있는 대
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떡볶이 1인분 칼로리 vs 공기밥 한 그릇 칼로리…어떤 게 칼로리가 높을까?
떡볶이 칼로리 떡볶이 1인분 칼로리는 얼마? 떡볶이 1인분의 칼로리는 약 300kcal이다. 보통 공기 한 그릇의 칼로리와 비슷하다. 떡볶이는 사람들에게 지속해서 사랑받고 있는 대
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떡볶이 칼로리 = 밥 한공기…"설탕때문 아니다?"
떡볶이 1인분 칼로리 떡볶이 1인분 칼로리는 얼마? 떡볶이 1인분의 칼로리는 약 300kcal이다. 보통 공기 한 그릇의 칼로리와 비슷한 수치다. 떡볶이는 사람들에게 지속해서 사랑
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떡볶이 1인분 칼로리는 밥 한그릇, "다이어트의 적"…칼로리 낮추는 비법은?
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떡볶이 1인분 칼로리는 밥 한그릇…"칼로리 낮추는 비법은 따로 있다?"
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떡볶이 1인분과 공기밥 한 그릇…"둘 중 어떤 것이 칼로리가 더 높을까?"
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떡볶이 1인분 칼로리는 밥 한그릇…다이어트 할 때, 떡볶이 조리 비법은?
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떡볶이 1인분과 공기밥 한 그릇…둘 중 어느 것이 더 칼로리가 높을까?
떡볶이 칼로리 떡볶이 1인분 칼로리는 얼마? 떡볶이 1인분의 칼로리는 약 300kcal이다. 보통 공기 한 그릇의 칼로리와 비슷하다. 떡볶이는 사람들에게 지속해서 사랑받고 있는 대
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떡볶이 1인분 칼로리와 공기밥 한 그릇 칼로리…"둘 중 어떤 것이 더 높을까?"
떡볶이 1인분 칼로리는 얼마? 떡볶이 1인분의 칼로리는 약 300kcal이다. 보통 공기 한 그릇의 칼로리와 비슷한 수치다. 떡볶이는 사람들에게 지속해서 사랑받고 있는 대표적인
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봄철 건강한 식습관, 염분 과잉 섭취하면 고혈압 원인
봄철 건강한 식습관 봄철 건강한 식습관, 염분 과잉 섭취하면 고혈압 원인 봄철 건강한 식습관이 화제다. 봄 제철 음식에 이어 봄철 건강한 식습관이 네티즌들의 관심을 끌고 있다.